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當寶寶滿六個月後，開始從液態奶轉向固體食物，這是寶寶成長過程中的重要一環。嬰兒副食品不僅能幫助寶寶逐步過渡到成人食物，還能提供多樣化的營養，支持他們的身心發展。以下是一些適合嬰兒的副食品推薦，讓家長能為寶寶提供健康的飲食選擇。

1. 米粉

當寶寶從母乳或配方奶逐漸過渡到副食品時，家長面臨著選擇合適食物的挑戰。嬰兒副食品不僅提供必需的營養，還能幫助寶寶學習不同的味道和食物質地。選擇適合的副食品能夠支持寶寶的健康發育，下面介紹一些常見且健康的嬰兒副食品。

米粉是最常見的嬰兒第一副食品。通常在六個月大左右，寶寶的腸胃已經能夠消化一些固體食物。米粉能提供碳水化合物，為寶寶提供能量。選擇無添加糖、鹽和防腐劑的純米粉，並可以與母乳或配方奶混合，讓寶寶適應新的食物。

當寶寶滿六個月後，母乳或配方奶已經無法完全滿足其日漸增長的營養需求，這時候就需要開始添加副食品來補充所需的各類營養。嬰兒副食品的選擇關乎寶寶的生長發育，正確的副食品不僅能提供足夠的營養，還能幫助寶寶適應不同的食物口感與質地。

首先，米糊是大多數寶寶的首選副食品。米糊口感柔滑，易於消化，並且不容易引起過敏反應。通常，米糊會與母乳或配方奶混合，這樣寶寶能夠在享用副食品的同時，也能保持對奶類食物的依賴。

當寶寶開始逐漸從母乳或配方奶過渡到固體食物時，副食品的選擇就顯得尤為重要。適時且適當地引入副食品，能夠幫助寶寶獲得更全面的營養支持，促進其生長與發育。以下是一些常見且營養豐富的嬰兒副食品，父母可以根據寶寶的年齡和發展情況逐步引入。

1. 米粉：